GODDESS KITCHEN

Hepimizin içinde uyuyan bir tanrıça var.
Onu gerçekten besleyebilmeyi ve onunla tekrar bağlantıya geçmeyi ister miydiniz? Evetse hemen mutfağa gidin.
Bilinçle oluşturduğunuz mutfağınız sizin ve çocuklarınızın yaşam dengesi için yapacağınız en büyük yatırımdır. İçinizdeki Tanrıça' yı uyandırın!
Özlem Oskay ile beraber sağlıklı beslenme kavramını tekrar irdeleyeceğiniz, bedeninizi daha yakından tanıyıp seçimlerinizi gözden geçirmeyi öğreneceğiniz ve kendinize özel beslenme disiplini geliştireceğiniz atölyede yer alan konulardan bazıları:
Topraklanma
Mindful Eating
Su Hayattır
Gökkuşağı Beslenme Planı
Şekere Akıllı Alternatifler
Asit / Alkali Dengesi
Besinleri Canlandırmak
Filizlendirme
Juicing / Smoothies / Tanrıça İskirleri
Akıllı Karbonhidratlar
Kendi Sütünü Kendin Yap

LOVEVOLUTION

"Sizin işiniz aşkı aramak değil, yalnızca içinizde aşka karşı yarattığınız tüm bariyerleri arayıp bulmaktır."

Rumi

Sevgililerimiz, ruh eşlerimiz hayatımıza bize bizi göstermek için gelirler. Onlar en büyük öğretmenlerimizdir. Her aşk hikayesi beklenmedik bir dönüşüm hikayesidir.

Evren bambaşka titreşimlerle artık bizi farklı boyutlara taşıyor. Hiçbir şey eskisi gibi değil ve olmayacak. Bildiğimiz yöntemler, eski alışkanlıklar, şartlanmalar, inanç kalıpları artık bize huzur getirmiyor. Hayatımızın kalitesi ve mutlu olma kapasitemiz, kurduğumuz ilişkilerden geçiyor. Biz ilişkilerimizi büyüme ve daha büyük bir şeye dönüşme fırsatı olarak görmemizde aslında kendi evrimimizi erteliyoruz.

İlişkilerimizde deneyimlediğimiz her zorluk bizi kendi içimize bir yolculuğa davet eder. Kendimizi dinlemediğimizde,bilin ki karşınızdakileri de duymazsınız.

Kimsenin kimseyi suçlayıp değiştirmeye çalışmadığı bir ilişki şekli mümkün ve biz buna Aşkın Evrimi diyoruz.

Bu workshopta ilişkilerimizi, ilişkide üstlendiğimiz rolleri, partnerimizden beklentilerimizi bir masaya yatırıp ve onlara kendimizden neler yansıttığımıza bakıyoruz.

AWAKEN THE FEMININE

Dünyanın enerjisinin Eril Enerjiden, Dişi Enerjiye geçmesinin etkilerini hep birlikte deneyimlemeye başladık.

Bu süreçte özümüzdeki kadın enerjisine vücut bulma zamanı. Bastırdıklarımızı, bizi tutsak eden her şeyi bırakıp gücümüzü geri alma zamanı.

Bu workshopta nefes alarak, dans ederek, şamanik ritüeller yaparak içimizdeki kadını tekrar keşfedeceğiz.

NIA

Nia, bedenin kendi istediği gibi hareket etmesine izin verme sanatıdır. Aynı zamanda bedenin bilge tasarımına dayalı bir kardio dans antremanı, bir hareket disiplini ve bir yaşam biçimidir. Duyularımızı harekete geçirdiğimizde ve bedenimizi dinlediğimizde her tüm potansiyellerimizi keşfedip açığa çıkarabiliriz ve dengeli bir yaşam sürebiliriz. Nia, bedeninizi hareket ettirme şeklinize bilinçli farkındalık getirir, enerjinizi yükseltir, zihninizi berraklaştırır ve duygusal dünyanıza dengelemeye yardım eder. 60 dakika süren Nia Kardio dans seansları, dans sanatı, Uzakdoğu sporları ve şifa sanatlarından esinlenen 52 hareketin kareografisinden oluşur, çıplak ayakla yapılır.